寒さが和らぎ、春の訪れを感じますね。

早いもので、もう3月です。

冬ごもりしていた虫たちも目覚め、草木や花も芽吹き、自然界に気が満ちていく時期ですが、花粉症やアレルギーなどもおこりやすく、寒暖差もあるので体調を崩しやすい時期でもあります。

冬の間に溜め込んだ老廃物をしっかりと出すことで、アレルギー症状も緩和されたり、次の季節に向かう準備が出来るようになるので、3月も引き続きyogaをしながら心身のケアをしていきましょう♡

ご都合の良い時に是非いらしてくださいね!!

お待ちしています。

ー火曜日ー
3/5.12.19.26

19:30~20:45 アーサナアライメントヨガ
1500円
※場所はお問い合わせください

ー水曜日ー
梅の里センター 和室・会議室B
3/6.13.20.27

10:00~11:45 アーサナ プラクティスヨガ
2000円

ー木曜日ー
3/7.14.21.28

Roots 小田原駅前7F
10:30~11:45 リラックスヨガ
1500円

3/7.14.21.28
insea湘南店
14:30〜15:30 ヒーリングデトックス
価格など詳細はinsea湘南店のHPをご覧下さい

ー金曜日ー
生きがいふれあいセンター いそしぎ
10:15〜11:30
3/1.8.15.22.29 和室・ 第一技能室

ー日曜日ー
3/3.10.17.24.31
藤沢カリフォルニア
10:30〜12:00 ストレッチヨガ
2000円

*3時間WS*

3/30 Philosophy of yoga -YOGA哲学に触れる時間-

場所:いそしぎ 3階 和室 (予約制)

詳細はこちら→https://beloved-share.jp/1013

 

ヨガマットをレンタルされる方は
事前にご連絡下さい。(レンタル料300円)
その他、ご不明な点が有りましたらお気軽に
ご連絡いただきますようにお願い致します。

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