今日から月1回の長運寺YOGA(寺YOGA)がスタートしました。

YOGAをして程よく身体をほぐし、読経、呼吸、瞑想、そして最後に祈り(ご祈祷)をしました。

祈りとは、人間界の物質世界を超えた精神世界、神聖な場所に向かって願うことなんです。

ですから、その世界と繋がるために、私達は心や身体を整えてクリアな状態で祈りをする必要があるのです。

意識を自分の心ではなく、精神世界に向けていくこと。

今日は、そんなちょっぴりスピリチュアルな感覚で皆様と過ごせ、とても幸せな気持ちです。

月に1度、そんな貴重な時間を過ごすことができる、この環境に感謝です。

長運寺のご住職、遠藤さん。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

来月は4月6日(土)8:00〜10:00です。

既に残席は残り4名様です。

私も今から楽しみです。タイミング合う方は是非ご予約下さいね♡

また6月の長運寺YOGAは都合により6月15日に変更になりました。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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