4月は新しく物事が動き出す時期。

環境や立場が変わったり、自分が変わらなくても家族の生活のリズムが変わったり。

また今年は元号も変わるので、日本国内が大きく変化しそうですね。

楽しみでもあり、システムなどのトラブルがないか不安もあったりしますが、どんな状況でも変わらない自分を見つけて、落ち着いた日々を過ごしていきましょう。

呼吸がうまく出来なくなってきたら、マットを敷いて自分の呼吸に集中する時間を過ごしてみてくださいね。

春は風や陽射しが気持ちよいので、お外で深呼吸もおススメですよ♡

4月もどうぞ宜しくお願いします。

【4/28〜5/3までお休みをいただきます】

ー火曜日ー
4/2.9.16.23

19:30~20:45 アーサナアライメントヨガ
1500円
※場所はお問い合わせください

ー水曜日ー
梅の里センター 和室・会議室B
4/3.10.17.24

10:00~11:45 アーサナ プラクティスヨガ
2000円

ー木曜日ー
4/4.11.18.25

Roots 小田原駅前7F
10:30~11:45 リラックスヨガ
1500円

4/4.11.18.25
insea湘南店
14:30〜15:30 ヒーリングデトックス
価格など詳細はinsea湘南店のHPをご覧下さい

ー金曜日ー
生きがいふれあいセンター いそしぎ
10:15〜11:30
4/5.12.19.26 和室・ 第一技能室

ー日曜日ー
4/7.14.21
藤沢カリフォルニア
10:30〜12:00 ストレッチヨガ
2000円

【その他イベントクラス】

✴︎長運寺YOGA

4/6(土) 8:00〜10:00

満員御礼です。次回5/4受付中です。

✴︎lululemon Terrace mall shonan

4/13 (土) 11:00〜12:00

10:00から無料チケットを配布します。18名限定フリークラスです。詳細はlululemonテラスモール湘南店までお願いします。

✴︎3時間WS

4/27 Philosophy of yoga -YOGA哲学に触れる時間-

場所:いそしぎ 3階 和室 (予約制)

詳細はこちら→https://beloved-share.jp/1013

 

ヨガマットをレンタルされる方は
事前にご連絡下さい。(レンタル料300円)
その他、ご不明な点が有りましたらお気軽に
ご連絡いただきますようにお願い致します。

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